女性痛经怎么办

    痛经是部分月经期女性的症状表现，痛经是妇女在经期或行经前后出现的周期性小腹疼痛，其发病机制主要是经期受致病因素的影响，导致冲任淤阻或寒凝经脉，使气血运行不畅，经血流通受阻，以致“不通则痛”。那女性遇上痛经该怎么办呢？

    女性痛经分原发性痛经与病理性痛经两种。原发性痛经通常发生在13—25岁未生产过的少女身上。经期来临前，中下腹部位会不断感到疼痛，严重时臀部，股内侧，大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。此类经痛大部分原因不明，但用与排卵或前列腺素过多，造成子宫的高度收缩有关。
    而所谓的病理性痛经的痛楚，就是由身体毛病，如子宫内膜异位等，所导致的疼痛，多见于25岁以上的婚后女性。此类疼痛症状亦有可能涉及其他生殖器官的毛病，病者应及早找医生诊治，根治本身的问题。
    女性痛经怎么办？经期痛经很多是因为经血淤滞或受凉子宫痉挛引起的。所以在经期主要的措施就是是肚子保温。 用一些热水袋或毛巾多热敷下肚子可以起到一定的效果。也应该多喝些热水，促进血液的循环。保持经血通畅流出则疼痛就会减少。此外还可以喝一些红糖水和红枣水，这可以起舒缓的作用．注意放松自己的情绪，因为心情不好会使痛经加剧。如果情况较为严重的患者，应警惕病理性痛经。需要做详细的检查，然后更具具体的检查结果对症进行治疗，如果治疗不够及时的话，不仅使情况变的更严重，还会带来其他的一些病情。
    另外，经常发生痛经的女性，在行经期间，除注意经期卫生之外，还应避免剧烈的运动和过度劳累，不要再过分寒冷、潮湿的地方工作，禁止洗冷水澡，不是生冷辛辣食物，要保持乐观，性情开朗，不要有过重的思想负担。这样，就有可能预防痛经的发生。为免受痛经之苦，女性朋友平时应加强体育锻炼、增强体质、生活要有规律、注意劳逸结合，加上适当的营养和充足的睡眠，使自己有一个不易得病的强健体魄。