乳腺小叶增生的症状是什么

    乳房是女性的二脸面，很多女性在此也花费很多的时间保养，不过乳房也是很脆弱的，稍有不慎就会患有一些疾病，如乳腺小叶增生就是常见的疾病之一，虽然是常见的，但还是有很多女性对此不了解，那乳腺小叶增生的症状是什么呢？
    妇科医生说，乳腺小叶增生的主要症状就是乳房有肿块和疼痛，一般发生在月经前，在月经前的几天乳房有胀痛，可触摸到增厚的乳腺肿块。经期过后，乳房胀痛和乳腺肿块都会自行消退。

    乳腺小叶增生是雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿，表现为一侧或两侧乳房的多个大小不一的肿物，呈圆形或不规则形，触摸时质地硬而韧，有一种摸橡皮块的感觉；肿块与皮肤和深部组织之间并无粘连，可被推动，但与周围组织的分界不清楚。大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗，平时可用胸罩托起乳房。
    虽然说乳腺小叶增生不用治疗，但在日常中还是应注意预防乳腺小叶增生的发生。
    乳腺小叶增生的注意事项
    1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。 　
    2、要注意劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
    3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物。