女性盆腔充血怎么办

    女性盆腔充血常见的症状表现为女性下腹坠胀，下腹坠胀主要与盆腔充血密切相关。并且在临床治疗中，盆腔充血导致的性下腹坠胀很多时候都被归属为医学上的盆腔淤血综合症。那女性盆腔充血怎么办呢？

    引起女性盆腔充血主要有以下原因：
    一是膀胱，生殖器官和直肠三个系统的静脉丛彼此相通，缺乏瓣膜，易导致盆腔充血。

    二是女性体质不良，长期从事站立工作，子宫后，长期便秘 ，早婚早育，孕产频繁的人，以及患有盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等炎症时，静脉血流量增多，盆腔静脉压力增高，影响静脉回流，也容易导致充血。

    三是植物神经功能紊乱，也会加重淤血状态。

    此外，不规律的性生活，也会导致盆腔充血，从而引起下腹坠胀。
    那女性盆腔充血怎么办？

    若是单纯的盆腔充血，如不规律性生活引起。这时，女性可通过屈腿侧俯、卧位睡眠加以调整，同时辅以体育锻炼、增强体质，避免过度疲劳。除此之外，还要注意纠正易致便秘的坏习惯，节制房事等，以改善盆腔充血。

    另外，盆腔充血后，还可采取平卧的姿势，用一个枕头垫高臀部，以帮助血液回流，半小时后充血状态能迅速消散。对于长期有盆腔淤血症状的女性，还应考虑是盆腔炎，附件炎所致，建议及时到正规医院检查。