中年妇女怎样预防子宫肌瘤

    中年妇女应该如何预防子宫肌瘤?子宫肌瘤是很常见的女性生殖器良性肿瘤，表现症状是下腹部有肿块。这种病常见于30-50岁的中年妇女。那么中年妇女应该如何预防子宫肌瘤呢?

    中年妇女应该如何预防子宫肌瘤?九龙医生指出，中年妇女预防子宫肌瘤要注意以下几点：

    1、调节饮食

    妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

    2、保持乐观的心态

    心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

    3、避免人工流产

    人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

    4、定期去医院复查

    如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。