泌尿系统感染者的自我防范

　　泌尿系统感染的发病多和不良的卫生习惯有关，泌尿系统感染患者在坚持配合医生进行科学治疗的同时也要从生活中细节做起，这样才能保证疾病治疗的佳效果。

　　(1)重视心身调节。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变，心理治疗逐步为大家所重视。老年人尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，复发减少，直至痊愈。其次，要多参加一些适合老年人特点的体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。

　　(2)保持清洁卫生。男性包皮过长容易引起尿路感染，必须每日清洗，保持干净。